花生紅棗粥


美食名稱:花生紅棗粥

美食圖片:

花生紅棗粥

美食作法:

材料

主料:糯米400克

輔料:花生仁(生)100克,棗(干)50克

調料:赤砂糖10克

作法

1、鍋上火,加入水,放入花生仁煮爛;

2、然後倒入淘洗乾淨的糯米和適量的水,燒沸後加入紅棗,再改用小火煮至米爛成粥,加入紅糖調勻,出鍋即成。

小訣竅

食物相剋:花生仁(生)對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。